米兰体育 科普 | 你越懒，卵巢衰退得越快！妇产科医生推荐真正有用的6个日常保养方法
2026-02-10“卵巢保养”听起来很神秘， 核心其实只有一个： 保护卵泡 卵泡是世界上最娇贵的奢侈品，不仅不能再生，还会时不时自尽。所以想要保护卵巢功能，最好是在卵泡储备还有不少的时候就开始进行人为干预。 人，都是有惰性的。只希望张开嘴吃点灵丹妙药，或是躺着不动，别人帮你捏一捏，就能让卵巢青春永驻。这本身就是一个悖论，事实上，你越懒，卵巢可能衰退得越快。 很多信誓旦旦很有效的方法，已经被证实是无稽之谈了。是不是就该这么悲观，卵巢无从保养，只能听天由命？也不尽然！ 科学家们也在拼命研究，希望找出一些方法，能够延
我们用清晰的逻辑把这两个问题讲透，帮你彻底分清生理和病理，不再被体检报告吓到。 一、宫颈糜烂：一个被淘汰的错误诊断。 • 本质：它是宫颈的生理性改变，不是真正的溃烂或炎症。 • 原因：宫颈管内的柱状上皮受雌激素影响向外移动，因为这层上皮很薄，下面的血管透出来，让宫颈看起来红红的，过去被误判为“糜烂”。 • 关键提醒：“宫颈糜烂样改变”只是一个外观描述，可能是生理性的，也可能是病理性的（如宫颈炎、癌前病变甚至早期宫颈癌）。 必须做的筛查 只要体检发现“糜烂样改变”，就需要进行： 1.HPV检测
milan 【健康科普】爱爸妈，就让他们过年 “懒” 一点
2026-02-10{jz:field.toptypename/} 眉山疾病防控 预防疾病 守护健康 展开剩余52% 发布于：北京市
米兰体育官网 市疾控健康科普 | 诺如病毒防控指南
2026-02-10冬春季节是诺如病毒感染的高发时段，这种病毒因常引发急性呕吐腹泻症状。它的传染性极强，仅需少量病毒颗粒就能致病，尤其容易在学校、托幼机构、养老院等人群密集场所快速扩散，引发聚集性疫情。下面为大家详细梳理诺如病毒的核心认知、传播特点、应对方法及防控要点，帮助大家科学应对。 认识诺如病毒： 特性鲜明，易传播 诺如病毒是引起急性胃肠炎的主要病原体之一，其传染性极强，仅10-100个病毒颗粒就足以让人感染，而一次呕吐可释放数百万个病毒颗粒；同时其环境抵抗力强，能在0℃-60℃的温度范围内存活，在物体表面
米兰 【铜川妇幼 科普宣教】阿司匹林肠溶片，吃对方法是关键
2026-02-10阿司匹林肠溶片是重要的预防性药物，其特殊的“肠溶外衣”决定了它必须正确服用，才能既保护健康，又减少风险。 一、关键：认识“肠溶外衣” 这层外衣能抵抗胃酸，确保药片完整进入肠道后才溶解。主要目的是： ·保护胃：避免药物直接刺激胃黏膜。 ·保效果：确保药物在肠道被充分吸收。 二、核心：正确服用方法 必须遵循以下两点，否则可能伤胃或影响药效： ·空腹服用：餐前30分钟以上或餐后2小时。胃里有食物可能破坏外衣。 ·整片吞服：用足量温水送服。切勿掰开、嚼碎或碾碎。 展开剩余43% 三、注意：避免常见风险
milan 【宝医•科普】中医为激素治疗“护航”，改善副作用
2026-02-10大家好，“宝益讲堂”第93期开讲啦！我是宝小益，今天咱们的科普话题跟肺纤维化常用的 激素有关。 对于很多需要长期使用激素（如糖皮质激素）的患者来说，药物虽能控制病情，却也常伴随一系列令人困扰的副作用——比如“满月脸”、水肿、失眠、心慌、血糖升高等。你是否也在犹豫：是该忍受副作用，还是冒险减药？ 其实，我们不必二选一。 中医调理可以像“缓冲垫”一样，帮助 减轻激素的副作用，同时增强身体对治疗的耐受性，实现“减毒增效”。 {jz:field.toptypename/} 一 为什么激素会有副作用？
米兰体育官网 科普｜薛定谔猫又“变胖”了
2026-02-09新华社北京2月8日电 世界上最神秘的猫——“既死又活”的薛定谔猫又“变胖”了。奥地利和德国科研人员近日报告，他们用约7000个钠原子创造出迄今最大的量子叠加态，也是“宏观度”最大的薛定谔猫。 量子理论的核心概念是，微观尺度上的物质可以同时处于不同的量子态，称为相干叠加态。奥地利物理学家薛定谔1935年提出著名的“薛定谔猫佯谬”，假设了这样一种情况：将一只猫关在装有少量镭和氰化物的密闭容器里。镭的衰变存在几率，如果镭发生衰变，会触发机关打碎装有氰化物的瓶子，猫就会死；如果镭不发生衰变，猫就会存活
mg试玩app 疾病科普动画如何寓教于乐？掌握这些要点轻松搞定！
2026-02-08疾病科普动画，听起来有点严肃，对吧？但其实，只要找对方法，也能变得既科学又有趣！嘿嘿，不信？那就听我慢慢道来。 {jz:field.toptypename/} 首先，咱们得明确一点，疾病科普动画，最重要的还是传递科学知识。所以，每一个细节，每一个数据，都得准确无误。但话说回来，如果整部动画都是干巴巴的知识讲解，观众估计早就跑路了。那么，如何平衡科学性与趣味性呢？这就需要我们在制作时，巧妙地将知识融入故事情节中。 举个例子，假设我们要制作一部关于糖尿病的科普动画。不能像教科书那样，直接列出糖尿病
米兰app官网 【品质滨州 应急科普】地下车库久留隐患大，这些健康风险要警惕
2026-02-08近期，地下车库因氡（dōng）气问题引发关注。氡气是什么？地下车库的氡气是哪儿来的？氡气对人体有什么危害？ 氡气是什么？ 氡气是一种天然产生的放射性气体，是人类所受天然辐射照射的主要来源。它产生于岩石和土壤中的放射性元素铀238（U-238）。氡气释放的射线会破坏人体细胞DNA，大幅增加癌变风险，是仅次于吸烟的第二大肺癌成因，全球3%～14%的肺癌与氡气暴露相关。 展开剩余65% 地下车库的氡气是哪儿来的？ 室外氡气浓度极低，而地下车库因三大原因成为氡气聚集地：一是紧邻土壤岩石，氡气易通过缝隙
米兰app官网 【科普贴士】3 个变老表现，从睡觉开始！如果一个都不占，证明你还年轻！
2026-02-08一个人的衰老不仅仅反映在外表上，尽管面部可以通过护肤、医美等方法来延缓衰老。然而，判断一个人是否真正开始变老，还有一个常被忽视的衰老变化——睡眠。 随着年龄的增长，与年轻时相比，一个显著的变化是睡眠质量的改变。3 个睡眠变化标志着变老的进程，如果你一个都不占，那证明你还很年轻！ 3 个变老表现，从睡觉开始！ 1 睡眠时长的减少 你每天睡眠时间是多久？8 小时、6 小时，还是 5 小时？随着年龄的增加，人的睡眠时长确实会减少。很多人年轻时一觉睡 8～9 小时，上了年纪后睡 5～6 小时就醒了。
备案号: